.
ثقافة طبية
حقائق و معلومات يجب أن تعرفها عن إرتفاع ضغط الدم
إرتفاع ضغط الدم (Hypertension) في البدء ضغط يعني:
اندفاع شئ ضد مقاومة داخل حيز معين.
ضغط الدم هو: ذلك الشئ الذي يحفظ لنا و يضمن وصول الدم من مضخة القلب الي اسفل القدم و أعلي الدماغ و الراس..فهو ضغط انقباضي (اي مقياس للضغط و عضلة القلب في الانقباض) وانبساطي (و عضلة القلب في الانبساط).. يعرف فرط ضغط الدم بحسب ما جاءت به منظمة الصحة العالمية الي ثلاثة مراحل لتسهيل التشخيص و كيفية المعالجة:
1-ضغط الدم اقل من أو يساوي 140/90 (و هذا به تفصيل) لكن يعتبر كحد أقصى للطبيعي عموما. 2-ضغط دم اكثر من 140/90 و أقل من 160/95 و هذا يسمي ما قبل مرحلة الضغط (prehypertension).
3-اكثر من 160/95 فهو ارتفاع في ضغط الدم. التصنيف و الأسباب و يقسم الي:
*أولي، أساسي، غير معروف السبب:
و هو يمثل النسبة الأكبر وبه عاملان مهمان للحدوث:
-عامل الوراثة و تمثل أكثر من 75%.
-عامل بيئي يتمثل في؛ السمنة، تناول كميات كبيرة من الأملاح و الدهون المشبعة، و الحياة الفارهة، عدم الرياضة، و تناول كميات بسيطة من الخضروات والفواكه.
*ارتفاع ضغط الدم الثانوي:
و هو نتيجة لسبب موجود وتشكل امراض الكلي اكثر من 80% من أسبابه، اضافة لأمراض الغدد وتناول بعض العقاقير واسباب أخرى.
التشخيص:
التشخيص المبكر ضروري لتلافي المشاكل و هو بسيط جدا..و ذلك بالقياس الدوري لضغط الدم..و المتابعة الدورية للأسر التي يكثر فيها إنتشاره.
المشاكل من إرتفاع ضغط الدم المزمن:
هو من الأمراض الصامته مع سهولة التشخيص فمشاكله خطرة جدا فهو يؤثر علي اﻻتي:
-القلب ..تضخم عضلة القلب..تصلب الشرايين والذبحات وفشل القلب.
-العيون: يصيب الشبكية ويتدرج الي فقدان البصر في النهاية.
-الكلي: امراض الكلى تؤدي الي ارتفاعه وهو يؤدي الي الفشل الكلوي المزمن.
-المخ و الاعصاب: يؤدي الي الجلطات واﻻكثر شيوعا نزيف داخل الرأس.
العلاج:
1-غير دوائي مثل:
الرياضة، التقليل من أكل الملح و الدهون المشبعة، وتناول كميات كافية من الخضروات و الفواكه.
2-دوائي:
يقوم بوصفه الطبيب
مع تمنياتنا للجميع بدوام الصحة والعافية.
.